Unsere Füße sind täglich einer enormen Belastung ausgesetzt. Schuhe, ständige Bewegung, falsches Körpergewicht oder sogar eine leichte Verformung des Fußes können zum Auftreten von Schwielen, Hühneraugen und Rissen führen. Die meisten Menschen unterschätzen diese Probleme und schieben ihre Behandlung auf. Und das umsonst – denn selbst eine kleine Unannehmlichkeit kann sich schnell zu einem ernsten Problem entwickeln.

Die richtige Pflege und eine frühzeitige Behandlung machen Ihre Füße nicht nur wieder schön, sondern sorgen auch dafür, dass Sie sich gesund und wohl fühlen.

Was sind Schwielen, Hühneraugen und Risse und wie sie sich unterscheiden

  • Schwielen sind Verdickungen der Haut, die durch Reibung oder Druck entstehen. Sie treten am häufigsten an den Zehen oder Fersen auf. Sie können trocken oder mit Flüssigkeit im Inneren sein (so genannte wässrige Schwielen).

  • Hühneraugen sind bereits tiefere Verdichtungen ohne klare Grenzen. Sie treten meist an der Sohle auf, an Stellen, auf die ständig Druck ausgeübt wird. Sie können beim Gehen ein Gefühl von „Stein im Schuh“ verursachen.

  • Risse sind Brüche in der Haut, meist an den Fersen, die oberflächlich oder tief sein können, schmerzhaft und sogar bluten. Die Hauptursache ist trockene Haut oder unsachgemäße Pflege.

Jeder dieser Zustände erfordert einen anderen Ansatz.

Wie man Schwielen richtig behandelt

  1. Stechen Sie nicht in nässende Schwielen ein, denn das öffnet den Weg für Infektionen. Es ist besser, die Schwiele mit einem speziellen Pflaster zu schützen und sie von selbst heilen zu lassen.

  2. Bei trockenen Schwielen helfen keratolytische Cremes mit Harnstoff oder Salicylsäure. Sie machen die Schwielen allmählich weicher.

  3. Hardware-Behandlung durch einen Meister. Wenn die Schwiele tief ist oder nicht verschwindet, ist es besser, sich an einen Spezialisten zu wenden, der die Versiegelung vorsichtig mit einer Schere entfernt.

  4. Schutz vor einem erneuten Auftreten. Tauschen Sie Ihre Schuhe gegen bequemere aus, verwenden Sie stoßdämpfende Einlagen oder Schutzpolster.

Wie man Hühneraugen behandelt

  1. Regelmäßige Erweichung. Fußbäder mit Backpulver, Salz oder speziellen Produkten helfen, die Haut für die weitere Behandlung weicher zu machen.

  2. Spezielle Cremes. Cremes mit einem hohen Anteil an Harnstoff wirken perfekt auf den betroffenen Stellen – sie zerstören die überschüssige Schicht der verhornten Zellen.

  3. Hardware-Pediküre. Dies ist die effektivste Methode, um Hühneraugen loszuwerden, ohne die gesunde Haut zu schädigen. Spezielle Scheren ermöglichen es Ihnen, nur die überschüssigen Schichten vorsichtig zu entfernen.

  4. Arbeiten Sie an der Ursache. Wenn Hühneraugen ständig wiederkehren, lohnt es sich, Ihren Gang zu analysieren oder individuelle orthopädische Einlagen anzufertigen.

Wie man rissige Fersen behandelt

  1. Intensive Feuchtigkeitspflege. Für rissige Fersen brauchen Sie auf jeden Fall eine intensive Pflege: Cremes mit Urea, Sheabutter, Kokosnussöl, Aloe vera.

  2. Paraffintherapie. Dies ist ein Salonverfahren, das perfekt zur Heilung von Rissen beiträgt und die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen sättigt.

  3. Rissversiegelung. In besonders schwierigen Fällen werden spezielle Heilpflaster verwendet, die eine Schutzbarriere für die Haut bilden.

  4. Fußbehandlung. Regelmäßiges, sanftes Abschleifen nach einer ersten Erweichung hilft, eine Vertiefung der Risse zu verhindern.

Wichtig: Wenn die Risse tief sind, bluten oder lange Zeit nicht heilen, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen!

Schwielen, Hühneraugen und Risse sind ein Zeichen dafür, dass Ihre Füße Hilfe brauchen. Durch rechtzeitige Pflege, behutsame Behandlung und sorgfältige Aufmerksamkeit für die Gesundheit der Haut können Sie Komplikationen vermeiden und den Komfort bei jedem Schritt erhalten. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege, sanfte Reinigung und die richtige Wahl des Schuhwerks sind die Grundlage dafür, dass Ihre Füße unabhängig von der Jahreszeit schön und gesund bleiben.