Nasze stopy każdego dnia poddawane są ogromnym obciążeniom. Obuwie, ciągły ruch, nieodpowiednia waga ciała, a nawet niewielka deformacja stopy mogą prowadzić do powstawania modzeli, nagniotków i pęknięć. Większość osób bagatelizuje te problemy i odkłada ich leczenie, ale na próżno – ponieważ nawet niewielki dyskomfort może szybko przerodzić się w poważny problem.

Właściwa pielęgnacja i leczenie na wczesnym etapie nie tylko przywróci Państwa stopom piękno, ale także zapewni zdrowie i komfort.

Czym są modzele, odciski i pęknięcia i czym się różnią?

  • Modzele to zmiany skórne spowodowane tarciem lub naciskiem. Najczęściej pojawiają się na palcach stóp lub piętach. Mogą być suche lub z płynem w środku (tzw. modzele wodne).

  • Odciski to głębsze wgłębienia bez wyraźnych granic. Najczęściej występują na podeszwie, w miejscach stałego nacisku. Mogą powodować uczucie „kamienia w bucie” podczas chodzenia.

  • Pęknięcia to przerwy w skórze, zwykle na piętach, które mogą być powierzchowne lub głębokie, bolesne, a nawet krwawiące. Główną przyczyną jest sucha skóra lub niewłaściwa pielęgnacja.

Każde z tych schorzeń wymaga specjalnego podejścia.

Jak prawidłowo leczyć modzele

  1. Proszęnie przekłuwać modzeli! To otworzy drogę dla infekcji. Lepiej jest zabezpieczyć modzel specjalnym plastrem i pozwolić mu zagoić się samodzielnie.

  2. W przypadku suchych modzeli pomocne są kremy keratolityczne z mocznikiem lub kwasem salicylowym. Stopniowo zmiękczają one uszczelnienie.

  3. Leczenie sprzętowe przez technika paznokci. Jeśli modzel jest głęboki lub uporczywy, lepiej skonsultować się ze specjalistą, który ostrożnie usunie pieczęć za pomocą wierteł.

  4. Ochrona przed ponownym powstawaniem. Proszę zmienić buty na wygodniejsze, używać wkładek amortyzujących lub ochraniaczy.

Jak leczyć odciski

  1. Regularne zmiękczanie. Kąpiele stóp z sodą oczyszczoną, solą lub specjalnymi produktami pomagają zmiękczyć skórę do dalszego leczenia.

  2. Specjalne kremy. Kremy o wysokiej zawartości mocznika działają dobrze na dotknięte obszary – niszczą nadmiar warstwy zrogowaciałych komórek.

  3. Pedicure sprzętowy. To najskuteczniejszy sposób na pozbycie się odcisków bez uszkadzania zdrowej skóry. Specjalne wiertła pozwalają ostrożnie usunąć tylko nadmiar warstw.

  4. Proszę pracować nad przyczyną. Jeśli odciski powracają, warto przeanalizować swój chód lub wykonać indywidualne wkładki ortopedyczne.

Jak leczyć pęknięcia na piętach

  1. Głębokie nawilżenie. Pęknięcia wymagają intensywnej pielęgnacji: kremy z mocznikiem, masłem shea, olejem kokosowym, aloesem.

  2. Terapia parafinowa. Jest to zabieg salonowy, który doskonale pomaga leczyć pęknięcia, nasycając skórę wilgocią i składnikami odżywczymi.

  3. Uszczelnianie pęknięć. W szczególnie trudnych przypadkach stosuje się specjalne plastry lecznicze, które tworzą barierę ochronną dla skóry.

  4. Leczenie stóp. Regularne delikatne szlifowanie po wstępnym zmiękczeniu pomaga zapobiegać pogłębianiu się pęknięć.

Ważne: jeśli pęknięcia są głębokie, krwawią lub nie goją się przez długi czas, należy skonsultować się ze specjalistą!

Modzele, odciski i pęknięcia to sygnał, że Państwa stopy potrzebują pomocy. Terminowa pielęgnacja, delikatne traktowanie i dbałość o zdrowie skóry mogą pomóc Państwu uniknąć powikłań i zachować komfort na każdym kroku. Regularne nawilżanie, delikatne oczyszczanie i odpowiedni dobór obuwia to podstawa utrzymania pięknych i zdrowych stóp niezależnie od pory roku.